中山めぐみ

2018.08.20


【ダイエット】
【ボディケア】
【アロマ】
        
〇保有資格

Trinity Diet Association 理事長
JOPHダイエットアドバイザー
日本食育協会食育指導士
日本リフレクソロジー協会認定リフレクソロジスト
アーユルヴェーディック・アロマセラピー修了
ぺライチ茨城県認定サポーター



レッスン・登壇・執筆履歴

<レッスン&登壇履歴>
プライベート・ダイエットサポート @Torinity Diet Support つくば本校・守谷校・銀座校・秋葉原校

フィットネストレーナーのための実践栄養学 @Perfect Fitness Trainer Training

ダイエットと美肌のためのお料理教室@東部ガスショールーム・常陽リビング社

ママにも癒し時間を アロマdeセルフフットケア教室 @つくば市立並木小学校・つくば市立谷田部中学校・つくば市立東幼稚園

信頼関係を繋ぐ 親子deペアフットケア教室 @つくば市立並木小学校・つくば市ふれあいプラザ

トータル・美・セルフケア・レッスン@イオンカルチャーつくば・カルチャースクールアクロスモール守谷



<執筆記事>
コンビニフードだってベストバランスに!?小さな食生活の改善で、理想の体型は手に入る!@美しくなるフードセラピー 創刊号(H28年7月)

流行ダイエットのメリット・デメリットを知って、自分らしく理想体型に! @美しくなるフードセラピー vol,2(H28年11月)

サロンケアと生活リズムの提案でダイエットのベストサポーターに @アロマセラピーとカウンセリング・自然療法の専門誌 セラピスト(28年8 月)



〇メッセージ

<ダイエット関連>
置き換え食品やサプリを使わずに、身近なコンビニフードや外食・作り置き・レンチンレシ ピで痩せる食事バランス&ヨガマット 1 枚のスペースで痩せるダイエットプログラムを提案しています。

<アロマ・ボディーケア関連>
アロマケアを自身の日常生活に取り入れたい方、サロンメニューに新しい施術を増やしたい方のためのアロマケアレッスン。
忙しい現代人が忘れがちな癒しと健康・スキンシップについて学ぶクラスです。



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